Zatańczmy!


Jakiś czas temu byłem na festynie gdzie byli znajomi przyjaciele i wiele innych gości. Poczęstunek śpiew no i oczywiście muzyka. Niesamowite spotkanie ludzi w różnym wieku. Większość tańczyła. Tańczyłem i ja. I tak do północy. Na drugi dzień już w domu z grupą przyjaciół od rana do wieczora znów tańce przeplatane rozmowami biesiadowaniem. Piękny czas. Wtedy właśnie przypomniałem sobie jak w młodości chodziłem po dyskotekach, domówkach, weselach, imieninach itp. Podobnych imprezach. Wszędzie dużo się tańczyło, bardzo dużo. Na samo wspomnienie śmiałem się z tego czasu. I wtedy do mnie dotarło: za mało tańczę.

Minęło parę tygodni tańczę kiedy tylko znajdę okazję tz. Gdy sprzątam, gdy wstaję od komputera, w kuchni. Lub włączam muzykę i tańczę parę utworów poruszam się mniej lub bardziej skoordynowanie😀.

Dziś sobota i tak mi przyszło ile razy w ciągu roku, miesiąca, tygodnia a możne dnia, tańczę?
Czy ten element życia jest nam tak okazjonalny jak na weselu, dyskotece czy tez podobnej imprezie.
Przecież dowody na to jak taniec był ważny sięga 5000 lat. Tak mi przyszła Grecja i z bardziej znanych starozytnych filozofów Sokrates i Platon pewnie wszyscy ich kojażą. Platon mówił ,,śpiewać i tańczyć to być dobrze wykształconym,,. Sokrates w wieku 70 lat zaczą tańczyć ….bo stwierdził, że sie zaniedbał!
Nasi praprzodkowie znali ten sposób aktywności był on forma wyrażania rożnych treści. Taniec stanowił formę wychowania człowieka, rozwijał i wzbogacał duszę. Dawniej tańczono by np. Sprowadzić burzę, wyruszając na wojnę by dodać sobie odwagi czy też świętując zbiory plonów itd. Po prostu tańczono z każdej okazji 😀. Taniec wyrażał modlitwę, uwielbienie życia, zachwyt, pobudzał do działania, wyzwalał wiarę w jego skuteczność, a zarazem zwiększał pewność siebie.

A teraz uwaga!
Co daje taniec! Zbadane przez naukowców.😀
Ogólnie poprawia samopoczucie, wspomaga kondycję serca, zmniejsza niepokój i stres oraz zmniejsza depresje. Zwiększa zdolność radzenia sobie z przeciwnościami. Zwiększa poczucie własnej atrakcyjności a co zatym idzie własnej wartości
Zwiększa uczucie szczęścia i większy wgląd w siebie.
Tańcząc z partnerem/partnerką lepiej sie poznajemy i bardziej się do siebie zblizamy.

Brak skutków ubocznych z tańca😂

Podsumowujac
Bardzo ważne
-Nie idź na łatwiznę i nie wmawiaj sobie i inny, że nie tańczysz, gdyż tańczyc nie potrafisz! -Tańczyć moze każdy nawet Ty!
-Nawet jeśli taniec w Twoim przypadku oznacza się kiwanie z nogi na nogę czy nieokiełznany pląs, tańcz. Nie wstydź się. Nikt nie powiedział, że musisz być profesjonalnym tancerzem.
-Zatańcz i poczuj jak zmniejsza się twoje napięcie i poprawia się twoje samopoczucie.😀
-Zaproś do tańca drugą osobę! Możecie dobrze się pobawić, i na dodatek lepiej się poznacie.

Prawdziwego mężczyznę własnie po tym poznać jak tańczy

Póki żyjesz -tańcz, bo póki tańczysz-żyjesz

Cztery katoliczki piją kawę. Pierwsza mówi
Mój syn jest ksiedzem. Kiedy wchodzi do pokoju, ludzie mówią,,Ojcze,,
Druga mówi
Mój syn jest biskupem, kiedy wchodzi do pokoju, ludzie mówią ,,Wasza miłośc,,
Trzecia na to
Mój syn jest kardynałem, kiedy wchodzi do pokoju, ludzie mówią ,,Wasza ekscelencjo,,
Ponieważ trzecia w milczeniu powolutku sączy kawę, delikatnie ja zachęcają
no….?
Mój syn jest wspaniale umięśnionym tancerzem. Kiedy wychodzi na scenę, kobiety wołają ,,O mój Boże,,

https://youtu.be/n6mvfXR26bE

Dariusz Fornalczyk

Blog articles

Dać głos
Kiedy mówimy o czymś – o swoich intencjach, planach lub postanawiamy coś zmienić albo po prostu wypowiadamy swoje myśli i... czytaj więcej

Tradycja jak korzeń drzewa
Tradycja jest dla społeczności jak korzeń drzewa, który łączy się z ziemią i odżywia serce. Tradycja łączy nas zawsze i... czytaj więcej

Objac wlasna dusze miloscia
Objac wlasna dusze miloscia Przytulic ja i uslyszec, Znalezc te wszystkie skarby, Ktore dla nas przygotowalo zycie. Wziac plecak zdarzen,... czytaj więcej

Romek, Szkoła Tantry Serca, Formacja X, marzec 2018
Doświadczając na Tantrze co to jest męskość, jestem w stanie pomóc innym mężczyznom w jej poszukiwaniu. Wartość ta jest tak... czytaj więcej

Droga życia
PROSTA FORMUŁA DROGI ŻYCIA Często zastanawiamy się – jaka jest moja droga życia? Jak ją znaleźć? Jak się nie zgubić?... czytaj więcej

Ederlezi – pieśń o święcie wiosny
Wzruszająca podróż z pieśniami ludowymi zabrała nas w świat wrażliwości serca, wewnętrznej refleksji i wdzięczności za spotkanie i wspólne celebrowanie... czytaj więcej

Być sobą
Co to znaczy być sobą? Być sobą to harmonia duszy z tym, co jest wokół, harmonia tego, co czujemy z... czytaj więcej

Ukryte błogosławieństwa
Podobno ‚sukces jest zdolnością do przejścia od jednej porażki do drugiej bez utraty entuzjazmu’, a ‚optymista widzi okazję w każdej... czytaj więcej

Połapać kierunki…
„W rysunku najważniejsze to połapać kierunki. Określić i umiejscowić światło i cień.” Ciekawe… brzmi jakby podobnie było w życiu… określić... czytaj więcej

Nie stajemy się uzdrowicielami…
Nie stajemy się uzdrowicielami. Urodziliśmy się uzdrowicielami. Jesteśmy. Niektórzy z nas ciągle doganiają to, kim jesteśmy. Nie jesteśmy gawędziarzami. Urodziliśmy... czytaj więcej

Nadwrażliwi…
Bądźcie pozdrowieni, za waszą czułość w nieczułości świata, za niepewność – wśród jego pewności za to, że odczuwacie innych tak... czytaj więcej

W zgodzie ze swą duszą
Rozmawiałam dziś z koleżanką o entuzjazmie i ‘wiedzeniu’ różnych rzeczy, którymi się w życiu zajmujemy. Jak to jest gdy coś... czytaj więcej

Gdy z serca spada zbroja…
Gdy zbroja spada z serca, serce ogrzewa się, otwiera się jak kwiat na wiosnę i może przemieniać człowieka. Każdy, kto... czytaj więcej

Wędrówka Bohatera – czym jest?
Na ścieżce życia człowieka pojawia się wiele zdarzeń, radzimy sobie z nimi w ten czy inny sposób, często powtarzając te... czytaj więcej

Iść w kierunku dobra
Jadąc samochodem usłyszałem w radiu dyskusję o sumieniu. Czym właściwie jest sumienie? Sumienie to wewnętrzny głos, który potrafi rozróżnić dobro od zła... czytaj więcej