Блог

ПРОСТАЯ ФОРМУЛА ДОРОГИ ЖИЗНИ.
Часто мы задаёмся вопросам — какова моя дорога жизни? Для чего я пришёл? Как её найти? И как не потеряться? И почувствовала я такую простую формулу Дороги Жизни, основанную не на расчётах и собственном комфорте, а на качестве сердца.

1. Определяем свои ценности. Что для меня важно? Что я хотел бы передать своим детям? Оставить в мире после себя? Такими ценностями могут быть любовь, честность, сопереживание, взаимопомощь… Что-то, что становит основу меня как человека. Ценности могут со временем расширяться — какие-то становятся более важными на каком-то этапе жизни, другие «держат тылы».

2. Каждый свой шаг сверяем с этими ценностями. Этот мой выбор приближает меня к моим ценностям? Или, наоброт, отдаляет меня от них? Лучшие советчики тут — наше пробуждённое тело и сердце, которые всегда дадут нам честный ответ.

3. С отвагой выбираю то, что поддерживает эти ценности и с любопытством и часто удивилением наблюдаю, как раскрывается передо мной моя Дорога Жизни, шаг за шагом:).

Ольга Дерепа

(размышления после тренинга «Моя дорога Жизни – дорога Женщины, дорога Мужчины», март, 2018)

И ещё одна рефлексия с закончившегося тренинга «Моя Дорога Жизни»… О силе нашего голоса и слова.

Любимая женщина!

Он сел напротив меня и смотрел.
Сказал – я боюсь тебя.
Ты получила в дар ослепительно прекрасный цветок с сильным стеблем и корнями, уходящими глубоко в землю… Ты красивая и сильная… А всё, что есть у меня, – это броня на обнажённом теле, без стебля, без корней.
Я выгляжу сильным, но при любом порыве ветра моё тело под бронёй швыряет из стороны в сторону.
Я слаб и чувствителен – всё, что проникает под мою броню, пронизывает моё нагое тело, достигает самого нутра, болит.
Поэтому я так часто сбегаю, не могу говорить о боли и о своей слабости, мне трудно пробиться сквозь броню и выпустить правду наружу.
Иногда я манипулирую тобой, чтобы получить то, в чём нуждаюсь.
Осуждаю и обвиняю тебя, становлюсь агрессивным, вместо того, чтобы проявить свою силу.
Не вижу, не чувствую, не принимаю твоей любви.
Иногда я ненавижу себя.
Боюсь, что, если ты уйдёшь, то никто меня не полюбит.
Я хочу научиться, как любить себя, как полюбить тебя – сердцем, телом, душой, целым собой. Так, как ты умеешь любить целой собой.
Иногда я не говорю правды, потому что я трус.
Я не беру на себя ответственность за себя и свою жизнь, следую за тобой, а когда тебя нет, я чувствую себя потерянным, мне не хватает сил.
Я думаю о других женщинах, о сексе с ними, но там, под своей бронёй, глубоко внутри, я чувствую себя маленьким, поэтому всё время ищу, охочусь – на каждую возможность, которой смогу накормить свою малость.
Я чувствую, что должен выстроить себя изнутри, полюбить своё нагое тело под бронёй, укоренить свою чувствительность и разбить камень, который ношу на своём сердце, чтобы смочь стать мужчиной и быть твоим спутником.
Только тогда мы сможем вместе пережить любой шторм, любой шквал и любую засуху.
Каждый день я принимаю тебя/себя больше.
Каждый день я вижу тебя/себя больше.
Каждый день я люблю тебя/себя больше.
Я благодарен за то, что идя за тобой и твоей силой, я могу выстраивать себя и чувствую в себе больше отваги жить в правде… потому что я не хочу тебя потерять.

Я люблю тебя.

Твой мужчина

(Тантра Сердца – сотворчество в любви мужчины и женщины… Текст написан сердцем после 1-й встречи Х-й Формации – Школы Тантры)

Артисты первыми чувствуют, куда идёт мир, какой будет наша действительность в будущем.

Это можно услышать, увидеть и почувствовать в песнях, картинах, скульптурах, театральных представлениях, литературных произведениях. Я слушаю песни 20-летней давности и слышу о том, что начинает происходить сейчас. Меня переполняет благодарность к этим артистам. Артисты идут первыми – после них приходят разные учителя. Артисты несут в себе красоту и творчество, и поэтому могут увидеть их вокруг себя и перенести на бумагу, полотно… и станцевать будущее.
Они выражают то, что у многих людей на душе.

Артисты выражают сердце, душу и глубокую чувствительность… Они провоцируют, заставляют задуматься, ломают старые шаблоны, идут до конца в своём согласии с тем, что чувствуют… Их могут не любить за это, на них могут нападать… Но именно они ведут людей – они пионеры, они показывают направление…

Артисты всегда призывали людей чувствовать сердцем, обращались к душе в человеке, чтобы душа не умерла… поэтому давайте петь, танцевать и чувствовать!

…Такие размышления пришли к нам сегодня на нашей террасе…

Путешествуй, люби, иди за голосом сердца… Делай то, что любишь и люби то, что делаешь… Делай то, что важно… Если не знаешь, что – ищи с отвагой, экспериментируй: каждый шаг будет открывать следующий. .. Не беспокойся о деньгах, не позволь жадности увести тебя с пути…. Деньги найдутся на то, что важно.. Лёгкий финансовый голод не позволит тебе бездельничать на ложном пути, выстеленном гаджетами: у тебя всегда будет мотивация, чтобы утром с энергией встать с кровати и дать от себя всё… Если у тебя есть семья и дети, то тем более иди за тем, что доброе и важное, за тем, что открывает. Потому что дети увидят, что ты слушаешь голоса сердца и тоже за ним пойдут – сначала вместе с тобой,а потом самостоятельно… Разный жизненный опыт и открытое сердце – это самые большие ценности, которые мы можем дать себе и своим детям… <3

АВ