Блог

Любимая женщина!

Любимая женщина!

Он сел напротив меня и смотрел.
Сказал – я боюсь тебя.
Ты получила в дар ослепительно прекрасный цветок с сильным стеблем и корнями, уходящими глубоко в землю… Ты красивая и сильная… А всё, что есть у меня, – это броня на обнажённом теле, без стебля, без корней.
Я выгляжу сильным, но при любом порыве ветра моё тело под бронёй швыряет из стороны в сторону.
Я слаб и чувствителен – всё, что проникает под мою броню, пронизывает моё нагое тело, достигает самого нутра, болит.
Поэтому я так часто сбегаю, не могу говорить о боли и о своей слабости, мне трудно пробиться сквозь броню и выпустить правду наружу.
Иногда я манипулирую тобой, чтобы получить то, в чём нуждаюсь.
Осуждаю и обвиняю тебя, становлюсь агрессивным, вместо того, чтобы проявить свою силу.
Не вижу, не чувствую, не принимаю твоей любви.
Иногда я ненавижу себя.
Боюсь, что, если ты уйдёшь, то никто меня не полюбит.
Я хочу научиться, как любить себя, как полюбить тебя – сердцем, телом, душой, целым собой. Так, как ты умеешь любить целой собой.
Иногда я не говорю правды, потому что я трус.
Я не беру на себя ответственность за себя и свою жизнь, следую за тобой, а когда тебя нет, я чувствую себя потерянным, мне не хватает сил.
Я думаю о других женщинах, о сексе с ними, но там, под своей бронёй, глубоко внутри, я чувствую себя маленьким, поэтому всё время ищу, охочусь – на каждую возможность, которой смогу накормить свою малость.
Я чувствую, что должен выстроить себя изнутри, полюбить своё нагое тело под бронёй, укоренить свою чувствительность и разбить камень, который ношу на своём сердце, чтобы смочь стать мужчиной и быть твоим спутником.
Только тогда мы сможем вместе пережить любой шторм, любой шквал и любую засуху.
Каждый день я принимаю тебя/себя больше.
Каждый день я вижу тебя/себя больше.
Каждый день я люблю тебя/себя больше.
Я благодарен за то, что идя за тобой и твоей силой, я могу выстраивать себя и чувствую в себе больше отваги жить в правде… потому что я не хочу тебя потерять.

Я люблю тебя.

Твой мужчина

(Тантра Сердца – сотворчество в любви мужчины и женщины… Текст написан сердцем после 1-й встречи Х-й Формации – Школы Тантры)

Артисты чувствуют первыми…

Артисты первыми чувствуют, куда идёт мир, какой будет наша действительность в будущем.

Это можно услышать, увидеть и почувствовать в песнях, картинах, скульптурах, театральных представлениях, литературных произведениях. Я слушаю песни 20-летней давности и слышу о том, что начинает происходить сейчас. Меня переполняет благодарность к этим артистам. Артисты идут первыми – после них приходят разные учителя. Артисты несут в себе красоту и творчество, и поэтому могут увидеть их вокруг себя и перенести на бумагу, полотно… и станцевать будущее.
Они выражают то, что у многих людей на душе.

Артисты выражают сердце, душу и глубокую чувствительность… Они провоцируют, заставляют задуматься, ломают старые шаблоны, идут до конца в своём согласии с тем, что чувствуют… Их могут не любить за это, на них могут нападать… Но именно они ведут людей – они пионеры, они показывают направление…

Артисты всегда призывали людей чувствовать сердцем, обращались к душе в человеке, чтобы душа не умерла… поэтому давайте петь, танцевать и чувствовать!

…Такие размышления пришли к нам сегодня на нашей террасе…

Путешествуй, люби, иди за голосом сердца

Путешествуй, люби, иди за голосом сердца… Делай то, что любишь и люби то, что делаешь… Делай то, что важно… Если не знаешь, что – ищи с отвагой, экспериментируй: каждый шаг будет открывать следующий. .. Не беспокойся о деньгах, не позволь жадности увести тебя с пути…. Деньги найдутся на то, что важно.. Лёгкий финансовый голод не позволит тебе бездельничать на ложном пути, выстеленном гаджетами: у тебя всегда будет мотивация, чтобы утром с энергией встать с кровати и дать от себя всё… Если у тебя есть семья и дети, то тем более иди за тем, что доброе и важное, за тем, что открывает. Потому что дети увидят, что ты слушаешь голоса сердца и тоже за ним пойдут – сначала вместе с тобой,а потом самостоятельно… Разный жизненный опыт и открытое сердце – это самые большие ценности, которые мы можем дать себе и своим детям… <3

АВ

Нагая – письмо Женщины к Женщине

Нагая – вот твоё истинное имя. Нагая – значит, готовая увидеть себя в правде, готовая встретиться со всем лицом к лицу, отважная, без масок, притворства, аутентичная.

Тебе трудно, тобой овладевают эмоции, случились вещи, которые тебе трудно принять, объяснить… Что-то болезненное, непонятное, тяжёлое.

Дорогая Нагая, прошлое нельзя стереть одним нажатием кнопки, нельзя изменить или подправить. Прошлое уже случилось, и ты – его часть, в независимости от того, какие эмоции сегодня тобой овладевают… Вещи случаются для того, чтобы мы могли добраться до внутренней правды о себе. Когда-то женщина отчаянно стремилась познать правду о себе, до самого нутра, до мозга костей, когда-то она говорила «я иду до конца»… Часто это нелёгкая правда, но она касается каждого человека – и тебя, и меня. И никто за эту правду не оценивает другого. Правда не вызывает ни чувства вины, ни жалости, ни злости, не ведёт к ненависти и войне. Грусть также не является её оружием. Эмоции, которые появляются – только панцирь, под которым скрывается самая правдивая правда о нас, наш свет и наша тень. Если мы выбираем только свет, не видя нашей тени, то всю жизнь будем доказывать свою правоту, находясь в поисках соратников, ведя дискуссии об убеждениях, выискивая верного мнения… И ты знаешь, чем это заканчивается в мире – инквизиция, фашизм, путинизм… Наш ум настолько ловок, что в состоянии доказать что угодно. А эмоции и тело могут показать уму путь к растворению – растворению нашего панциря. А чтобы его растворить, дойти до нашей внутренней правды, необходимо быть  в контакте со своей тенью. Тень – это то, что мы не осознаём; а эмоции сигналят о том, что есть в глубине что-то скрытое, что-то, с чем нам в данный момент трудно войти в контакт и признаться в его существовании.

В таких кризисных ситуациях мне всегда помогало одно – то, что вело меня по жизни, с самого начала моего пути: когда я чего-то не понимала, то говорила себе – и это тоже обо мне, касается меня… Жизнь короткая, жаль её тратить впустую. Жизнь женщины – моя жизнь и жизнь других женщин – на этой земле… Женщин, которые должны соединиться со своей силой, чтобы жить и действовать в мире, таком неблагосклонном к ним (нам). Что бы ни происходило, я искала – какова моя роль в этом, моя ответственность. И приходят ответы – через неделю, месяц, годы спустя. И оказывается, что всё имеет глубокий смысл и есть частью Пути. А потому эта долгая дорога – это конфронтация с собственной тенью и проверка, какова жизнь без единственно верного мнения, потому что его нет, существует только (о)суждение. Работа над собой, внутреннее развитие – это прежде всего работа с тенью.

В кругу людей путешествие с тенью – общее. Группа даёт поддержку, но также должна позволить, чтобы человек вошёл в тень до конца, по-настоящему, целиком в своей правде. Потому что это важно для развития, для силы, с которой ты действуешь в мире. Именно в точке соединения света и тени открывается в человеке любовь, радость… простая, бескорыстная доброта, эмпатия, щедрость, покорность, выход за пределы «я, моё, моё мнение, мои убеждения, мои методы»…
Чтобы уничтожить, разжечь войну, достаточно доли секунды; чтобы построить что-то, построить себя, нужны годы. Как башня из кубиков, которую так долго строили, может упасть от одного лишь толчка. А на её строительство, на создание нового ушло так много энергии, усилий, ошибок… совместной работы многих людей над их собственной тенью, их проблемами, глупостью… Мы знаем об этом не понаслышке, потому что постоянно прорабатываем это на себе, и всё же создаём что-то прекрасное… Шаманы это видят: они не видят мелочей, видят картину целиком. Женщина-шаманка видит широко, гораздо дальше своего маленького узкого эго. Чувствует, выходит за пределы осуждения ума, потому что знает, что все мы как бы соединены тончайшей паутиной и её лёгкие подёргивания могут быть результатом очень многих факторов…
Поэтому не осуждай, просто пойди к нему, к ней и поговори. Намного легче трусливо действовать за спиной, чем стать лицом к лицу и сказать всё, глядя в глаза. В этом и заключается отвага женщины-шаманки. Именно так мы поступаем между собой. Если хочешь работать с женщинами – а именно к этому ты стремишься – чтобы они выросли, нашли в себе силу действовать, то перво-наперво ты должна начать с себя. Физически, а не в киберпространстве. Это не энергия женщины-шаманки…
Есть тень, и мы всё время идём с теми, кто путешествует с тенью… Это просто тень. Обычная вещь. И время, чтобы встретиться с ней – сейчас, именно сейчас… Время пробуждения, конфронтации с тенью – и нового пробуждения… Всё, что случается, случается для чего-то, не против нас, а для нас.

Знаешь, за все годы работы я научилась ценить все эти пинки от действительности. Каждый пинок – это огромный шаг вперёд в своём развитии и ни разу ещё не случалось, чтобы пинок был бессмысленным. И каждый раз нужно было войти до конца, коснуться дна, глубины. И каждое такое переживание позволяет делиться с людьми, позволяет разделить переживание другой женщины и помочь ей. Каждая трудная ситуация – это кусочек, который я могу проработать (тень, шаблоны, блоки и т. д.), и не цепляясь за проживаемое, идти дальше и делать… Смотрю на пережитое, как на дар, который получила от мира, чтобы поделиться им. Смотрю на это шире моего страдающего в этот момент маленького «я».

Помни, ты Нагая – это твоя истинная сущность. Не одетая в маски общественной роли или правильного мнения, которые скрывают страх и замешательство… не закованная в теле рабыни… Ты Нагая – чистая, истинная, из плоти и крови, живая до самого нутра и до конца аутентичная. Даже если сейчас ты потерянная, то в моменты ясности – в проблески прадавней мудрости, частью которой являешься – ты чувствуешь, что для тебя действительно хорошо, что тебе на пользу. Заботься об этой связи, со своим чревом, со своим сердцем, со своей чувствительностью и своей правдой. Заботься об искреннем контакте с кругом женщин, в исцеляющей связи с сердцем.

Каждая из нас Нагая.

Написано Женщиной

В жизни будешь делать то, что нужно, или О кажущемся выборе пути

tumblr_inline_nton8dae0d1tvnuia_540В ЖИЗНИ БУДЕШЬ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО НУЖНО, ИЛИ О КАЖУЩЕМСЯ ВЫБОРЕ ПУТИ

Суть жизни – делать то, что нужно,
а не то, что хочется.

Делать в жизни то, что хочешь – это первый шаг на пути развития, этап накопления опыта и укрепления себя. Это важный шаг, но не стоит задерживаться на нём слишком долго. На этом первом этапе люди понимают, что общество, в котором они живут, навязывает им определённую модель жизни и что они подчинились этой модели тем или иным способом. Понимают, что есть система, в которой они живут, и она определяет, какая у тебя должна быть работа, где ты должен жить, с кем вступать в отношения, как выглядеть и т. д. И люди обнаруживают, что могут жить по-своему. И начинают делать то, что хотят. Кто-то одевает красное платье вместо передника кухарки, кто-то отказывается от макияжа, кто-то заводит любовника вместо мужа, кто-то меняет работу на менее престижную, кто-то пересаживаться из машины на велосипед, кто-то ест с друзьями пиццу на Рождество. Кто-то пойдёт в воскресенье с детьми в лес, а не в торговый центр. Кто-то лечит ребёнка натуральными методами, а не кормит его чипсами и Нутеллой. «Потому что это то, что я хочу и могу делать». Прекрасное и очень укрепляющее чувство – делать то, что сам выбираешь. Может дать приятный эмоциональный всплеск и благостное чувство свободы.

Однако слишком долгое пребывание на этом этапе превращается в обычный бунт для бунта, то есть эгоизм. Как подросток, который курит марихуану и пьёт пиво, чтобы подсознательно себе и другим показать, что он независим и сам о себе решает – и это определённый этап в его жизни. Если же он в этом движении потеряется, то превратится в 40-летнего наркомана или пьяницу. А ведь смысл совсем не в этом.

Развиваясь, люди растут и начинают делать то, что нужно делать. Открывают свою «миссию», своё «призвание» и делают то, что необходимо. А может быть, не сознают своей миссии, а просто чувствуют, что, например, должны до конца отдать себя помощи другим людям и просто начинают это делать. Они не знают своей дороги на годы вперёд, знают следующие несколько шагов и просто их делают. Отдают свою жизнь своего рода службе. Поначалу дорога кажется широкой, а потом всё уже, и вот через какое-то количество лет делаешь просто то, что нужно (как сказала когда-то Урсула Ле Гуин).

Свой истинный путь в определённом смысле открываешь только раз, а потом идёшь им. Сначала идёшь на ощупь, потом немного увереннее и более сознательно. Руководствуешься интуицией, со временем – и опытом. Появляются испытания, которые проверяют, действительно ли ты готов идти этой дорогой до конца – и тогда у тебя появляется впечатление, что ты стоишь перед выбором. Выбираешь остаться на этой дороге или уйти с неё – на минуту или навсегда. Если сойдёшь с дороги, достаточно трудно снова вернуться на неё. Не знаешь, где пролегает эта дорога и каждый день выбираешь её заново, открываешь её, создаёшь её. Отсюда и ощущение выбора и необходимость принять решение. Когда задаёшь себе вопрос: «Что выбрать? Как поступить?», то на самом деле спрашиваешь «Где мой путь, как он ведёт меня?»

Знать путь и пройти его – не одно и то же (как сказал Морфеус в фильме «Матрица»).

Идти своей дорогой – значит постоянно развиваться и обязательно трансформировать себя. Порой перемены лёгкие, порой – нет. Не раз тебе будет сопутствовать страх. Будешь делать то, чего боишься, что трудно тебе даётся, болезненно, некомфортно, а одновременно тебе во благо, развивает и трансформирует тебя. Будешь трудиться в поте лица. Быть может, будешь помогать другим людям, забывая о себе и своих потребностях – а когда на самом деле полностью забудешь, мир позаботится о тебе и о твоих близких и одарит тебя всем, в чём нуждаешься. Будут на пути трудные моменты и много чудесных моментов, когда люди и мир щедро вознаградят тебя прекрасными подарками. После самых тяжёлых испытаний будешь чувствовать счастье, глубокое удовлетворение и радость – так, как не испытывал их, возможно, никогда ранее… И будут такие удивительные моменты, о которых говоришь себе: «Ради таких моментов стоит жить». Ты празднуешь эти моменты, радуешься им, щедро черпаешь из них. Они дают тебе силы на дальнейшую дорогу. В какой-то момент начинаешь любить также и трудности и тяжкий труд, потому что в глубине себя чувствуешь, чему они служат. Учишься чувствовать благодарность за всё, что тебе встречается на пути. Будут и моменты сомнений, которые в итоге лишь укрепляют тебя и открывают ещё больше. Будешь благодарен также и за радость, удовольствие и любовь, которые испытываешь каждый день.

И учишься, постоянно учишься. Даже когда уже ведёшь других людей – а, может, особенно тогда! – учишься.

Идя своей дорогой, совершаешь много ошибок. Много раз спотыкаешься, падаешь и встаёшь. Не ждёшь, что кто-то искренне оценит твои усилия, поблагодарит, поздравит или вознаградит. Иногда это случается. А иногда те, кто говорят тебе комплименты, в какой-то момент меняют своё мнение и пытаются облить тебя грязью. Сталкиваешься с завистью, обманом, а может, даже и предательством. Постоянно сталкиваешься с самим собой. Вступаешь в бой со своими слабостями, устаревшими убеждениями, иногда с нехваткой чувства собственной ценности и силы. Мудрости, открытые сегодня, завтра могут оказаться уже бесполезными, и ты будешь открывать каждый раз новые, подходящие к новому времени, к новым ситуациям, новой вибрации. Всё это ценный опыт, который позволяет тебе лучше помогать другим людям, создавать лучший мир и лучше проживать собственную жизнь. Весь этот опыт помогает тебе расти и открывать своё сердце каждый раз заново. Всем, чему учишься, делишься с другими людьми.

Помни: не встретишь сильного человека с открытым сердцем, живущего в службе для других, у которого было бы лёгкое прошлое.

На своём пути ты будешь встречать людей. Многие окажутся туристами, которые только исследуют этот кусочек пути. Немногие (а может, и многие) окажутся твоими братскими душами, твоей духовной семьёй – они отдают себя этому пути так же, как и ты. Ты чувствуешь глубокую радость, что они есть. Одновременно на многих уровнях этого пути ты всегда будешь сам(а). И именно ты выбираешь, что сделаешь утром, когда встанешь с постели.

И любишь, просто до безумия любишь жизнь!

Тантра Сердца